• Cuaderno de Alimentación por una Vida Sana



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Ocu Ediciones

Editorial: Ediciones de la u

Reseña: Una Alimentación Saludable Unida A Un Estilo De Vida Activo Y A Un Estado De Ánimo Pleno, Es Un Valioso Instrumento Para Mantenerse Sano Y Prevenir La Aparición De Numerosas Enfermedades. Una Dieta Bien Diseñada Puede Asegurar Las Necesidades Básicas Del Organismo Y, A La Vez, Aportar Beneficios Para La Salud.

Por Eso, El Propósito De Este Cuaderno Es Ayudarle, Mediante La Práctica, A Establecer Un Nuevo Modelo De Alimentación. Aquí Encontrará Numerosas Ideas Útiles Para Que Experimente Y Las Adapte A Medida Que Lo Utilice.

Se Trata De Que Conozca Los Hábitos Alimentarios Y Consolide Los Que Le Resulten Más Beneficiosos, Además De Identificar Las Pautas Que Deberá Cambiar Para Beneficiar Su Salud, Siempre Sin Obsesiones, Poco A Poco, Para Que Esa Reeducación Alimentaria Sea Un Éxito.